一、关于初次性经历的普遍情况
初次性经历对于大多数人来说，都会有一定的紧张和不适感。这是由于缺乏经验、身体和心理准备不足等原因造成的。因此，出现疼痛感是常见的现象。
二、关于“**”的时间和疼痛感
每个人的身体状况和敏感度不同，性经历的进展和感觉也会有所不同。“**”的时间长短和疼痛感因个体差异而异，无法一概而论。在初次性经历中，由于处女膜的破裂，可能会有一定的疼痛感，这是正常的生理反应。
三、疼痛难忍的原因
如果您在初次性经历中感到疼痛难忍，可能是由于以下原因：一是缺乏足够的润滑，导致摩擦力增大；二是情绪紧张，导致肌肉收缩加剧；三是性行为过于粗暴或急躁。这些因素都可能加重疼痛感。
四、如何缓解疼痛感
在初次性经历中，如果感到疼痛难忍，可以尝试以下方法缓解：一是增加前戏时间，充分润滑**和外阴；二是放松心情，深呼吸，尝试进行冥想或听音乐等放松技巧；三是与伴侣沟通，让他了解您的感受并采取温柔的方式。
五、是否正常与否的判断
关于“18分钟**，疼痛难忍”是否正常，从医学角度来看，这并没有一个明确的答案。因为每个人的身体状况和性经历都不同。只要您在性行为过程中没有出现严重的身体不适或疼痛难忍的情况，一般来说都是正常的生理反应。
六、重视身心健康
无论是初次性经历还是之后的性生活中，我们都应该重视身心健康。了解自己的身体状况和需求，与伴侣进行良好的沟通，采取适当的措施保护自己和对方的健康。如果出现异常的身体不适或疼痛感，建议及时就医咨询。
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2023-04-14
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